– 処方せん調剤・健康相談 おまかせください-

ビタミンのチョコット知識② 水溶性ビタミン

 

.水溶性ビタミン

 

 水に溶けやすいビタミンを水溶性ビタミンと呼び、9種類の水溶性ビタミンがあります


水溶性ビタミンを過剰に摂取した場合、水溶性ビタミンの多くは、大部分が尿から排泄されるので、過剰症は比較的少ないとされています
。が、まったく過剰症が見られないわけではありません。
取り過ぎもまた問題となることがあります。

 

 

B

Ⅰ-1 ビタミンB1

(色:無色)

Ⅰ-2 ビタミンB2

(色:黄色)

Ⅰ-3 ナイアシン

(色:無色)

Ⅰ-4 ビタミンB6

(色:無色)

Ⅰ-5 ビタミンB12

(色:赤色)

Ⅰ-6 葉酸

(色:無色)

Ⅰ-7 パントテン酸

(色:無色)

Ⅰ-8 ビオチン

(色:無色)

     Ⅱ-1 ビタミンC

(色:無色)

 

 

 

  ビタミンB群の大部分は三大栄養素に起こる無数の化学反応(代謝:metabolism)を促進する酵素(たんぱく質)の補酵素として働きます。

 

 

 

解糖系・TCAサイクルと三大栄養素

[ 解糖系・TCAサイクルと三大栄養素]

 細胞

エネルギー発生メカニズム(新B2)ミトコンドリア

[エネルギー発生メカニズム]

 

 

 

 

 

 アポ酵素(Apoenzyme)と補酵素(大部分のビタミンB群)を合わせたものをホロ酵素(Holoenzyme)といい、この形になってはじめて生理活性酵素として働きます。

 

 

 

 

ホロ酵素 アポ酵素 補酵素
ホロ酵素 アポ酵 補酵素
(活性) (不活性) ビタミンB群

 

 

 

 

 

 

ピルビン酸脱水素酵素

TPP
(ビタミンB1)

ピルビン酸-アセチルCoA

ピルビン酸脱炭酸酵素など

   [解糖系・TCAサイクル]

 

 

酵素の定義

 

大和田です(小)

-2-

プライベートノート

お知らせ

『”感覚器”のチョコット知識』に ①.聴覚器 メニエール病 浸出性中耳炎 突発性難聴 良性発作性頭位めまい症 を追記しました。

  こんにちは!!   夏らしい夏がなく、突然秋の訪れとなりました。 いかがお過ごしですか。 さて、   『”感覚器”のチョコット知識』に 「①.聴覚器  メニエール病 浸出性中耳炎 突発性難聴 良性 …

耳をふさぐ

『”感覚器”のチョコット知識』

   こんにちは。 『”感覚器”のチョコットと知識』   ヒトそれぞれ感じることに差があるのが「感覚」。   ヒトにも、音や光、匂い、味、触感を外界の情報刺激として受け入れる感覚器(耳、眼、鼻、舌、皮膚)があり …

ストレス解消法

『”免疫”のチョコットと知識』⑪に「免疫寛容 自己免疫疾患」について追記しました!

     こんにちは。 『”免疫”のチョコットと知識』その⑪に 「免疫寛容 自己免疫疾患」を追記しました。    免疫は、自分の身体の組織や共生細菌(善玉微生物)、 食物に対しては反応を示さ …

相同染色体

『”免疫”のチョコットと知識』⑩「免疫抑制剤」のページを追記しました!

桜も、そろそろ終盤を迎えております。 でも、心地よい風にそよぐ葉桜もまた、風情があります♪ さて、『”免疫”のチョコットと知識』に新しいページ 「免疫抑制剤」を追加しました。 自己免疫疾患やアレルギーさらには 移植臓器の …

DNAポリメラーゼ

『”免疫”のチョコットと知識』⑨「臓器移植と免疫」のページを追記しました!

こんばんは。  『”免疫”のチョコット知識』⑨ 「E.臓器移植と免疫」を追記しました。   レシピエント(臓器の提供を受ける人)と ドナー(臓器を提供する人)との 臓器移植における拒絶反応についてチョコット。 …

移植臓器片の抗原認識
PAGETOP
Copyright © (有)オオワダ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.