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肝臓のチョコット知識⑬

その他

 

食事
適度なたんぱく質の摂取とカロリーを守り、朝昼夕規則正しく食事をします。
控えた方がよい食べ物
インスタント食品・スナック菓子
保存料や着色料などの添加物が含まれていることがあり、肝臓に負担をかけます。

 

鉄分の多い食品
肝臓の炎症が強くなり悪化します。
鉄分の多い食品として、
ほうれん草、のり、納豆、はまぐり、しじみ、レバー、ウコン,
クロレラなどがあります。

 

アルコール
禁酒します。アルコールsmil3dbd4e4c2e742により肝がん発生を早める可能性があります。

 

 

アルコール

安静
安静にする必要はありません。また、運動制限もありません。 
家族やまわりの方への感染予防
カミソリ、ひげそり、歯ブラシの共用は控える。
食器の共用や入浴では感染しません。
セックスではほとんど感染しません。
ただ、女性が感染している場合、生理中とその直後は控えてください。

 

 

 

大和田です(小)

 

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