こんにちは!

 長いGWが明け、
「疲れた、疲れた」との声が届きます。

 疲労感や気力・食欲低下、焦り、不眠などを訴える「うつ病」に似た「五月病」にかかるのがこのころです。

 勤勉、真面目、努力家の人に多いともいわれます。

 慌てず、焦らず、手抜きをしながら、ゆっくりと調子を戻していきましょう。

 

 さて、ワンポイントアドバイスを更新しました。

 

ワンポイントメモ(食中毒、花粉症、熱中症、虫刺され、かぜ症候群

 

 

 お役に立てればと思います。